Game Changer

Pour ceux qui ont des projets mais qui ont besoin de reprendre leur souffle, retrouver leur équilibre avant de passer à la prochaine étape.

Vous vous sentez

Pris dans le rythme du quotidien et des obligations de la vie. Pourtant vous avez « tout pour être heureux ». 
Vous avez une vision future, de l’ambition et des projets pleins la tête. Vous savez que c’est possible, qu’il y  aussi une prochaine étape. Mais comment l’atteindre sans vous épuiser?  Les résponsabilités continuent de s’accumuler et la charge mentale devient de plus en plus lourde.  Il est important pour vous de transformer cette phase de votre vie en une opportunité de changement. 

 

C’est pourquoi, en tant que psychologue FSP, coach de vie certifiée et hypnothérapeute, j’ai à coeur de proposer un programme solide sur 12 semaines qui vous donnera de vraies clés

 

  • Vous vous sentez à votre limite mentalement et émotionnellement.
  • Vous avez l’impression de multiplier les coups de fatigues.
  • Vous sentez que vous êtes de plus en plus détaché des autres.
  • Vous avez l’impression de ne plus être productif.
  •  Vous avez l’impression d’être constamment en réaction et de subir vos journées.
  • Il y a une augmentation de comportements compensatoires et échappatoires (nourriture, alcool, drogues, etc…).  
Photo by Vikas Anand Dev

Game changer c'est:

Un programme exclusif pour vous réaligner, clarifier ce dont vous avez besoin afin de déclencher les changements importants.  

 

C’est 12 séances espacé sur 3 mois.

 

Chaque semaine nous allons aborder un pilier spécifique. Ces piliers sont les porteurs de votre performance et de votre bien être. 

 

 

En terme de temps 

 

C’est 1 appel téléphonique hebdomadaire d’une heure. ( approfondissement de sujet, développement de stratégies et d’outils) 

 

C’est quelques questions à répondre entre les séances 

 

C’est un processus qui vous change en profondeur

 

Les outils et techniques utilisés

Chaque épuisement étant unique, l’accompagnement est entièrement personnalisé selon vos besoins et préférences. L’engagement minimum est de 10 séances espacés sur 3 mois. Avant de commencer ce programme, nous ferons une mini-séance (offertes) par téléphone ou Skype. Cela nous permettra de faire connaissance et de tester notre compatibilité.

En suivant ce programme

Vous commencerez à retrouver de la légèreté (mentalement et émotionnellement)

Vous sentirez la qualité de votre vie s’améliorer de manière générale et globale

Vous apprendrez à gérer votre mental, vos émotions et à canaliser votre attention pour vous ressourcer

Vous transformerez votre lien corps esprit.

Photo by Gianandrea Villa

Fixer rendez-vous pour une mini séance d’introduction

A propos

 Titulaire d’un master en psychologie, j’ai vite enrichi ma pratique avec le coaching, l’hypnose Ericksonnienne et la Yoga-thérapie. Mon approche pluri disciplinaire ainsi que ma capacité à vous bousculer en toute bienveillance vous permettront de déclencher votre changement et de libérer tout votre potentiel.