HypnoNatal

Pour celles qui ont envie de vivre leur grossesse avec leur intuition

L'hypnonatal en quelques mots

L’hypnonatal s’adresse au futur maman souhaitant développer leur intuition au cours de la grossesse ainsi que leurs ressources. 

L’ accompagnement permet de préparer émotionnellement et psychologiquement l’arrivée de l’enfant. Durant les séances nous adressons les potentielles peurs, blessures du passé,  l’influence de l’environnement, la clarification du projet d’accouchement. 

Vous apprendrez à vous mettre en auto-hypnose pour vous relaxer, agir sur les éventuelles douleurs, vous connecter à votre bébé. 

 

Hypnose natale Genève

Le déroulement

L’hypnoNatal se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse. 

Chaque séance aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles. 

Un livret et des enregistrements audio vous seront remis en début de programme afin de vous entraîner. 

Les outils et techniques utilisés

 

L’HypnoNatal est une méthode de bien-être psychique dédiée à l’accouchement.

Créée et enseignée depuis vingt ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.

En suivant ce programme vous apprendrez à...

  • Vous relaxer ;
  • Stimuler votre énergie ;
  • Profiter d’uns sommeil réparateur ;
  • Développer votre assurance et votre intuition ;
  • Accroître la communication avec votre enfant in utéro ;
  • Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives ;
  • Positiver votre accouchement ;
  • Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement ;
  • Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs ;
  • Réduire le temps de travail ;
  • Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses ;
  • Intensifier le lien mère-enfant.
 
Tarifs: 4 séances, avec enregistrements et livret de travail, 500 CHF. 
Hypnose natal

A propos

Titulaire d’un master en psychologie, j’ai vite enrichi ma pratique avec le coaching, l’hypnose Ericksonnienne et la Yoga-thérapie. Mon approche pluridisciplinaire et intégrative ainsi que ma capacité à vous bousculer en toute bienveillance vous permettront de déclencher votre changement et de libérer tout votre potentiel. Et pour ceux qui veulent aller plus loin, le podcast que j’anime #OnlyUpToYou donnera de la voix à ce que l’on ne voit pas toujours…